Salute

Come sbloccare il nervo sciatico: 2 semplici esercizi per alleviare istantaneamente il dolore

Il dolore del nervo sciatico è particolarmente intenso e coinvolge la parte bassa della schiena e talvolta anche la gamba…

Ottobre 31, 2019

26 modi pratici per accelerare il metabolismo

  Stai perdendo peso molto lentamente e hai indigestione? Forse devi aumentare il tuo metabolismo. Ecco alcune soluzioni dirette, semplici…

Ottobre 29, 2019

Cervicale infiammata? ecco i 4 migliori trucchi per dormire senza dolori

La cervicale infiammata affligge moltissime persone: cambio di stagione, freddo, stress, cattiva postura, traumi e tante altre cause aggravano la…

Ottobre 29, 2019

8 alimenti che aiutano a prevenire una cattiva circolazione

La cattiva circolazione è il risultato di diversi fattori, tra cui stile di vita sedentario e una cattiva alimentazione. Impariamo…

Ottobre 29, 2019

Ferro, un minerale importantissimo che mette stop all’anemia: ecco i 5 alimenti più ricchi di ferro che prevengono l’anemia

Il ferro è il minerale essenziale di cui il nostro corpo non può fare a meno. Scopriamo insieme quali sono…

Ottobre 29, 2019

I medici lanciano l’allarme: l’insonnia sviluppa la malattia coronarica, insufficienza cardiaca e predispone all’ictus

Dormire male o non dormire le ore sufficienti rappresenta un fattore di rischio molto grave per la nostra salute, dannoso…

Ottobre 29, 2019

Giuste quantità di vitamina D al giorno aiutano a bloccare il rischio di sviluppare il diabete

I benefici della vitamina D nel promuovere la salute delle ossa sono già ben noti. Un nuovo studio suggerisce che la…

Ottobre 29, 2019

Non vuoi far ammalare il tuo cuore e avere problemi cardiovascolari? Allora devi consumare solo questo quantitativo di sale a tavola

Una nuova ricerca mostra che per la stragrande maggioranza degli individui, il consumo di sodio non aumenta i rischi per…

Ottobre 29, 2019

Sintomi che rivelano problemi al fegato e se il fegato è ingrossato

Il fegato è un organo indispensabile e tanto prezioso: è il laboratorio chimico del nostro organismo. E' l'organo che interviene…

Ottobre 29, 2019

Diventare madri dell’ultimo figlio dopo 35 anni apporta benefici in vecchiaia: zero demenza e migliore capacità cerebrale

Un nuovo studio ha scoperto che le donne che avranno una migliore capacità cerebrale e non soffriranno di demenza dopo…

Ottobre 29, 2019