Avere autostima di se stessi rappresenta la forma d’amore più grande che ci possa essere e che ci aiuta a vivere meglio con gli altri. Possono capitare dei periodi in cui “non ci amiamo” molto per quello che siamo o perché ci confrontiamo con chi pensiamo sia migliore. Allo specchio ci vediamo brutti e immaginiamo di voler essere diversi e ogni attività quotidiana inizia a diventare sempre più difficile.
Di solito i periodi bui capitano a tutti ma, se tendono a protrarsi è giusto correre ai ripari.
La dottoressa Simona Vignali ci spiegherà nel video proposto quali sono i buoni propositi per imparare ad amarsi e darà consigli utilissimi per valorizzare e rispettare se stessi.
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