Gli 11 antibiotici naturali più potenti

La scoperta e lo sviluppo degli antibiotici sono stati un vero toccasana per la vita dell’uomo e degli animali. Prima degli antibiotici, molte infezioni batteriche portavano alla morte. Ciò che iniziava come un’infezione minore, cresceva fino a quando il corpo non riusciva più a sopravvivere. Grazie agli antibiotici, sono state salvate milioni di vite e gli interventi chirurgici sono diventati più sicuri.

Sfortunatamente, i batteri sono altamente adattabili. Sono in grado di evolversi per diventare immuni ai farmaci con cui li attacchiamo. Questo processo si chiama resistenza agli antibiotici e accade continuamente. Il nostro uso eccessivo di antibiotici ha notevolmente accelerato questo processo.

Per questo motivo, è a volte meglio aspettare un po’ di tempo per permettere al nostro organismo di tentare di combattere i batteri senza farmaci. È preferibile mangiare più frutta, verdura, noci e semi per aumentare le difese immunitarie e distruggere batteri e virus. E quando il corpo ha bisogno di una spinta per combattere un virus fastidioso, si può provare ad assumere gli 11 antibiotici naturali elencati qui sotto.

A volte, i pazienti disperati chiedono al medico un antibiotico anche quando la loro infezione è virale convincendosi che sia la cosa giusta da fare.

Il risultato è che tutti consumiamo antibiotici quasi quotidianamente. Quest’uso eccessivo ha generato la resistenza agli antibiotici. Presto ci saranno super batteri che la scienza medica non avrà modo di curare. Nuovi antibiotici vengono sviluppati continuamente, ma non in modo abbastanza veloce.

Non c’è modo di sapere con quanta frequenza e in quale quantità assumiamo antibiotici presenti nell’acqua o con il cibo, ma se ne può ridurre l’assunzione prendendo solo antibiotici prescritti al bisogno. Non giocare d’azzardo con la salute, ma dai al corpo la possibilità di combattere le infezioni con il supporto degli 11 alimenti elencati qui sotto prima di assumere un antibiotico.

L’aglio è un super alimento completo. Non solo è usato come antibiotico naturale da centinaia di anni, ma ha anche proprietà antivirali, antimicotiche e antimicrobiche.

Questo grazie a un composto chiamato allicina (presente anche nelle cipolle). Per combattere le infezioni, usa l’aglio schiacciato leggermente cotto o crudo.

L’origano è un altro gustoso antibiotico naturale grazie al suo contenuto di carvacrolo. Quest’antibiotico naturale è valido per tutti i tipi di infezioni batteriche, ma è particolarmente apprezzato per il suo uso nelle infezioni del tratto gastrointestinale.

Per ottenere i migliori risultati, usa olio di origano che contiene almeno il 70% di carvacrolo. Questo prodotto è anche antifungino, quindi puoi usarlo anche se hai problemi di pelle.

L’echinacea è uno dei rimedi naturali più noti, ma molte persone lo usano per curare il virus che causa il raffreddore comune – uso che la ricerca ha dimostrato non essere efficace.

Invece, prendi l’echinacea se hai un’infezione batterica, una ferita aperta o un avvelenamento del sangue. È anche particolarmente efficace contro le infezioni respiratorie.

Questo suggerimento è un po’ controverso, poiché di solito ci viene consigliato di non mangiare piccante quando siamo ammalati. Ma il peperoncino di cayenna è in realtà un antibiotico e un antimicotico naturale, quindi in questo caso è preferibile mangiare piccante per abbreviare la durata delle malattie.

Smetti di buttare via i semi dei pompelmi quando li mangi al mattino! L’estratto di questi semi è tanto potente quanto i principi attivi dei saponi antibatterici.

L’estratto di semi di pompelmo può essere utilizzato internamente per combattere le infezioni batteriche o esternamente contro le verruche e per prevenire le malattie trasmissibili.

Lo zenzero è un’ottima spezia da mangiare ogni giorno. Il suo componente attivo, il gingerolo, riduce il rischio di sviluppare il cancro e aiuta a prevenire o a lenire i problemi digestivi.

Lo zenzero è anche usato come antibiotico naturale, soprattutto contro i batteri patogeni presenti negli alimenti. Se aggiungi un po’ di zenzero ai cibi, la probabilità di ammalarti diminuisce anche se sei esposto a salmonella, listeria o campylobacter.

In molte situazioni, la tendenza del cavolo e delle altre crocifere a gonfiare l’intestino non è una cosa buona. Ma quando si cerca di combattere i batteri, è proprio ciò che serve.

I derivati dello zolfo contenuti nel cavolo causano gonfiore, ma distruggono anche le cellule dannose. La funzione antibatterica del cavolo è più potente se si mangia crudo.

L’olio di cocco è pubblicizzato da alcuni anni come un prodotto miracoloso che fa bene al corpo dentro e fuori. E in effetti, l’olio di cocco è ricco di antiossidanti e ha caratteristiche antimicotiche e antimicrobiche.

Un uso modesto di questo prodotto può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Ma è piuttosto ricco di grassi saturi, quindi è meglio andarci piano con quest’olio.

Poiché stiamo parlando di mode legate alla salute, diamo un’occhiata all’aceto di mele. Ritenuto utile in una miriade di situazioni che vanno dalla perdita di peso alla prevenzione del cancro, i sostenitori dell’aceto di mele riferiscono che se bevuto può curare tutti i tipi di malattie.

Sappiamo che l’aceto di mele ha capacità antibiotiche e antisettiche, quindi anche se non si assume ogni giorno è una scelta intelligente quando si inizia a non sentirsi bene, ad esempio nel periodo influenzale.

Ecco una spezia che probabilmente riconoscerai grazie alla storia biblica sulla nascita di Gesù. Questo dà l’idea sul fatto che questa sostanza è ritenuta un farmaco efficace da moltissimo tempo.

Molto più di recente, uno studio del 2000 ha confermato che la mirra è in grado di combattere batteri come e.coli, stafilococco aureo, pseudomonas aeruginosa e candida albicans. L’olio di mirra è disponibile oggi in farmacia, in erboristeria e online.