Il diabete di tipo 2 è una malattia che si verifica quando la concentrazione di zucchero nel sangue, chiamato anche di glucosio, è troppo alto. Circa 8 persone su 10 con diabete di tipo 2 sono sovrappeso o obese. Nel tempo, un livello elevato di glucosio nel sangue provoca problemi come malattie cardiache, ictus, malattie renali , problemi agli occhi , danni ai nervi e altri problemi di salute.
Se una persona è a rischio di sviluppare diabete di tipo 2, perdere tra il 5 e il 7 percento del peso corporeo e svolgere un’attività fisica regolare può prevenire o ritardare l’insorgenza del diabete di tipo 2.
La pressione alta, chiamata anche ipertensione, è una condizione medica in cui il sangue scorre attraverso i vasi sanguigni con più forza del normale. L’ipertensione può sforzare il cuore, danneggiare i vasi sanguigni e aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus, malattie renali e morte.
Sovrappeso e obesità possono aumentare il rischio di sviluppare alcuni problemi di salute, come l’ipertensione.
Le malattie cardiache sono un termine usato per descrivere diversi problemi che possono influenzare la salute del cuore. Se una persona ha una malattia cardiaca, può essere soggetta a infarto, insufficienza cardiaca, morte cardiaca improvvisa, angina o un ritmo cardiaco anormale. Ipertensione, livelli anormali di grassi e glucosio nel sangue possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache. I grassi nel sangue, chiamati anche lipidi nel sangue, includono colesterolo HDL, colesterolo LDL e trigliceridi.
Perdere tra il 5 e il 10 percento del peso può ridurre i fattori di rischio di sviluppare malattie cardiache. Se una persona pesa 200 chili, ciò significa perdere solo 10 chili. La perdita di peso può migliorare la pressione sanguigna, i livelli di colesterolo e il flusso sanguigno.
Un ictus è una condizione medica in cui l’apporto di sangue al cervello viene improvvisamente interrotto, causato da un blocco o rottura di un vaso sanguigno nel cervello o nel collo. Un ictus può danneggiare il tessuto cerebrale e impedire a una persona di parlare o spostare parti del proprio corpo. L’ipertensione è la principale causa di ictus.
L’apnea notturna è un disturbo comune in cui una persona non respira regolarmente durante il sonno o che smette di respirare completamente per brevi periodi di tempo. Quando l’apnea notturna non viene curata, può aumentare il rischio di sviluppare altri problemi di salute, come diabete di tipo 2 e malattie cardiache.
La sindrome metabolica è un gruppo di condizioni mediche che mettono a rischio una persona di sviluppare malattie cardiache, diabete e ictus. Queste condizioni sono:
Le malattie del fegato grasso sono condizioni mediche in cui il grasso si accumula nel fegato. Le malattie del fegato grasso comprendono la malattia del fegato grasso non alcolica (NAFLD) e la steatoepatite non alcolica (NASH) . Le malattie del fegato grasso possono causare gravi danni al fegato, cirrosi o persino insufficienza epatica.
L’osteoartrite è un problema di salute comune e di lunga durata che provoca dolore, gonfiore e riduzione dei movimenti delle articolazioni. Essere in sovrappeso o obesi può aumentare il rischio di sviluppare l’artrosi perché il peso esercita una pressione aggiuntiva sulle articolazioni e sulla cartilagine.
Sovrappeso e obesità possono aumentare il rischio di sviluppare malattie alla cistifellea, come calcoli biliari e colecistite. Gli squilibri nelle sostanze che costituiscono la bile causano calcoli biliari. I calcoli biliari possono formarsi se la bile contiene troppo colesterolo.
Il cancro è una raccolta di malattie correlate. In tutti i tipi di tumore, alcune cellule del corpo iniziano a dividersi senza fermarsi e diffondersi ai tessuti adiacenti. Il sovrappeso e l’obesità possono aumentare il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro .
Parlare di malattia renale significa che i reni sono danneggiati e non possono filtrare il sangue come dovrebbero. L’obesità aumenta il rischio di sviluppare diabete e ipertensione, le cause più comuni di malattia renale. Anche se una persona non ha il diabete o la pressione alta, l’obesità stessa può promuovere la malattia renale e accelerare i suoi progressi.
Sovrappeso e obesità aumentano il rischio di sviluppare alcuni problemi di salute che possono verificarsi durante la gravidanza. Le donne in gravidanza in sovrappeso o obese possono avere maggiori probabilità di:
Sovrappeso e obesità sono associati ad alcuni problemi di salute mentale, come la depressione. Le persone in sovrappeso o obese possono anche essere soggette a pregiudizi e stigmatizzazione da parte di altre persone, anche da parte di operatori sanitari. Ciò può causare sentimenti di rifiuto, vergogna o colpa, il che aggrava ulteriormente i problemi di salute mentale.