Sappiamo che bere la cola fa male, ma hai idea di cosa può provocare effettivamente al tuo corpo? Oggi saprete cosa può generare questa bevanda frizzante nel nostro organismo e resterete senza parole!
Sebbene la maggior parte delle persone conosca le conseguenze del bere una bibita analcolica, a volte non rinuncia a godersela. Vuoi saperne di più su questo argomento? Continua a leggere.
Immaginiamo di bere un bicchiere di cola, circa 250 ml a pranzo. Penserai…”non mi farà mica male”!
Ti illustriamo cosa accade al tuo corpo dal momento in cui la bevi!
Circa 10 cucchiai di zucchero entrano nel tuo corpo contemporaneamente (questa cifra è il 100% del consumo giornaliero raccomandato di zuccheri). Questa incredibile quantità di zucchero dovrebbe arrecare nausea o vomito ma l’acido fosforico riesce a coprire completamente il sapore.
Passaggio successivo, i livelli di zucchero nel sangue salgono alle stelle, iniziando immediatamente a rilasciare diversi livelli di insulina. Il tuo fegato inizia a funzionare e converte gli zuccheri in grassi.
Dopo circa 40 minuti, il corpo è stato in grado di assorbire tutta la caffeina dalla bevanda di cola. Le pupille iniziano a dilatarsi, la pressione sanguigna aumenta e, in risposta, il fegato inizia a inviare livelli più elevati di zucchero nel flusso sanguigno. I diversi recettori dell’adenosina nel cervello sono ora bloccati, il che significa che non ti senti più stanco.
Il tuo corpo inizia ad espellere ancora più quantità di dopamina, che riesce a stimolare l’area del cervello responsabile della regolazione del piacere. È bene sottolineare che l’eroina funziona allo stesso modo.
L’acido fosforico finisce per legarsi con magnesio, zinco e calcio nel tratto distale e accelera il metabolismo. Ciò è anche rafforzato dalle alte dosi di dolcificanti artificiali e zuccheri, che costringono l’espulsione del calcio attraverso l’urina stessa.
Successivamente, insieme all’urina verrà espulso anche il magnesio, lo zinco e il calcio che erano necessari per le tue ossa, oltre a sodio, acqua ed elettroliti.
Nel momento in cui l’euforia finalmente svanisce, è il momento dell’ipoglicemia, che è nota causare stanchezza e irritabilità. A questo punto hai smaltito tutta la quantità d’acqua presente nella bevanda. Le probabilità che tu soffra di diabete e che dovrai iniziare a usare un microinfusore per tutta la vita aumenteranno effettivamente.
Un gran numero di persone non ha ancora idea delle terribili conseguenze che il semplice consumo di cola può avere sul proprio corpo.
Ti elenchiamo gli effetti a lungo termine dell’assunzione di cola.
L’ acido fosforico contenuto nella Coca Cola insieme alla caffeina, che ha un effetto diuretico, elimina i nutrienti e le vitamine dal corpo 60 minuti dopo averla bevuta. Immagina che ciò accada ogni giorno. È così che inizia una carenza vitaminica.
L’ elevata acidità e gli ingredienti zuccherini della Coca-Cola causano deterioramento dello smalto dei denti e cavità. Se aggiungi bassi livelli di calcio a causa della carenza di vitamina, puoi finire con i denti che marciscono all’interno e all’esterno. E non ci vorrà molto.
Insieme alla privazione del sonno, l’ansia è un effetto collaterale del consumo di caffeina. Ogni lattina di Coca Cola contiene la stessa quantità di caffeina di una tazza di caffè forte. È stato anche dimostrato che crea dipendenza, quindi una volta che hai deciso di ridurre la dose potresti provare mal di testa, irritabilità, affaticamento o persino depressione.
Quando parliamo di peso extra , non si tratta tanto di come sembri, ma piuttosto di come ti senti. L’eccesso di peso non è di per sé un problema, ma aumenta la pressione sul sistema immunitario e cardiovascolare, nonché sulle articolazioni e le ossa, che sono già indebolite dalla mancanza di calcio.
Bere Coca-Cola ogni giorno ha lo stesso impatto sulla pelle, del fumo. Il consumo di soda ha un effetto infiammatorio sul corpo a causa degli alti livelli di zucchero. Disidrata la pelle, enfatizzando la comparsa di linee sottili e rughe. Accelera l’invecchiamento della pelle, rendendola flaccida e opaca. Aumenta anche l’eczema o la pelle molto secca, pruriginosa, infiammata e l’acne.
Un aumento del livello di colesterolo cattivo aumenta le possibilità di infarto . Se hai solo 1 lattina di coca cola al giorno, puoi già iniziare a soffrire di ipertensione. E le donne che consumano queste quantità di Coca-Cola hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2. Sei sicuro che ne valga la pena?
Non stiamo dicendo che avrai il cancro se bevi Coca-Cola ogni giorno. Ma, a causa della presenza di molecole di benzene nella Coca-Cola e nel suo pacchetto di plastica, i medici raccomandano di bere solo 1 lattina di Coca-Cola alla settimana per ridurre il rischio di cancro.
Se pensi che scegliere la versione dietetica di Coca Cola sia più sicuro, è solo illusione. La cola zero zuccheri probabilmente non contiene affatto zucchero. Al contrario, contiene dolcificanti artificiali molto più dannosi per i reni. Soprattutto se sei dipendente dal berla ogni giorno.