Con l’ipertensione non si scherza, questo lo si sa. Valori eccessivamente elevati di pressione possono mettere a repentaglio la nostra salute, andando incontro a problemi anche irreversibili. Tu conosci quali sono i danni generati dalla pressione alta? Te li elenchiamo noi.
L’ipertensione arteriosa è un problema che colpisce in Italia in media il 33% degli uomini e il 31% delle donne. Il 19% degli uomini e il 14% delle donne sono in una condizione di rischio. Volendo andare ad analizzare, nello specifico, i dati della popolazione italiana, scopriremo che:
Nord Est : Il 37% degli uomini e il 29% delle donne sono ipertesi;
Nord Ovest : Il 33% degli uomini e il 29% delle donne sono ipertesi;
Centro : Il 31% degli uomini e il 29% delle donne sono ipertesi;
Sud e Isole : Il 33% degli uomini e il 34% delle donne sono ipertesi;
Poiché la pressione alta è così comune, potrebbe essere allettante supporre che non sia un grosso problema. Ma la verità è che se non trattata, l’ipertensione può mettere a rischio complicazioni potenzialmente letali.
Pressione alta, occhio ai rischi
Controllare regolarmente la pressione arteriosa e mantenerla a livelli raccomandati attraverso l’adozione di uno stile di vita sano e assumendo specifiche terapie laddove necessario, è fondamentale, poiché questa condizione rappresenta il fattore di rischio più importante per l’ictus, quindi per le malattie legate all’invecchiamento (disturbi della memoria, disabilità), nonché per l’infarto del miocardio, ictus, gli aneurismi, le arteriopatie periferiche, l’insufficienza renale cronica, la retinopatia..
Ecco otto modi in cui l’ipertensione ovvero la pressione alta può influire negativamente sulla salute:
1. Aumenta il rischio di infarto e ictus.
L’ipertensione arteriosa danneggia le pareti delle arterie. Ciò li rende più propensi a sviluppare depositi di placca che induriscono, restringono o bloccano le arterie. Questi depositi possono anche portare a coaguli di sangue. I coaguli di sangue possono fluire attraverso il flusso sanguigno e bloccare il flusso di sangue al cuore o al cervello, con conseguente infarto o ictus.
2. Ti aumenta la probabilità di sviluppare insufficienza cardiaca.
Quando le arterie si induriscono o si restringono, il cuore deve lavorare di più per far circolare il sangue. Questo aumento del carico di lavoro può far sì che il tuo cuore si allarghi e non riesca a fornire sangue agli organi.
3. Potresti provare dolore al petto.
Il dolore toracico, chiamato anche angina, si verifica quando il cuore non ottiene il sangue di cui ha bisogno. Quando le persone con ipertensione arteriosa svolgono attività come camminare in salita, salire i gradini o esercitare, l’angina può causare pressione, spremitura, dolore o sensazione di pienezza al petto.
4. Può causare danni ai reni.
I reni aiutano il corpo a liberarsi delle tossine e regolano molte delle complesse funzioni del corpo. L’ipertensione può causare danni alle arterie intorno ai reni. Ciò può ridurre la loro capacità di svolgere il proprio lavoro e, nel peggiore dei casi, portare a insufficienza renale.
5. È più probabile che tu sviluppi problemi di vista.
I tuoi occhi sono pieni di piccoli vasi sanguigni che possono essere facilmente sforzati o danneggiati dall’ipertensione. Può anche causare gonfiore del nervo ottico. L’abbassamento della pressione sanguigna a volte può invertire i problemi di vista. Ma l’ipertensione non trattata può causare perdita permanente della vista o compromissione.
6. Potresti sviluppare disfunzioni sessuali.
L’ipertensione può causare bassa libido nelle donne e disfunzione erettile negli uomini.
7. Aumenta il rischio di malattie delle arterie periferiche
La PAD si verifica quando le arterie delle gambe, delle braccia, dello stomaco o della testa si restringono e causano dolore, crampi e affaticamento. Se hai il PAD, hai anche un rischio maggiore di infarto e ictus.
8. Hai un rischio maggiore di crisi ipertensiva.
Una crisi ipertensiva è un’emergenza medica che provoca un rapido aumento della pressione sanguigna al di sopra di 180/120. Se la pressione sanguigna aumenta troppo, può causare danni agli organi e altre complicazioni potenzialmente letali. I sintomi di una crisi ipertensiva includono:
-Visione sfocata o altri problemi di visione
-Vertigini
-dolori al petto
-Forte mal di testa
-epistassi
-Mancanza di respiro
-Disagio o dolore toracico
-Una sensazione di ansia o che qualcosa non è giusto
Se hai uno di questi sintomi, chiama il 911 o visita subito il pronto soccorso dell’ospedale più vicino.
Proteggi la tua salute cardiovascolare monitorando la pressione
La buona notizia è che il medico può identificare l’ipertensione con controlli regolari. Se trovato, può essere trattato con successo usando una combinazione di farmaci e cambiamenti nello stile di vita salutare per il cuore, o talvolta anche cambiamenti nello stile di vita.
Apportare piccole modifiche alle tue abitudini, come mangiare una dieta a basso contenuto di sodio, fare esercizio fisico regolare, mantenere un peso sano, limitare l’assunzione di alcol e smettere di fumare può abbassare la pressione sanguigna di 10-20 mmHg o più. E, se il medico ha prescritto farmaci per la pressione sanguigna, è importante prenderli come indicato.
Prendere sul serio la pressione alta e seguire le istruzioni per il trattamento del medico può ridurre i rischi di gravi complicanze e fare una grande differenza nella salute generale.
